Somberheid of angstklachten?
snel hulp bij e-mind

Wat doet e-mind?e-mind helpt jou direct

Heb jij last van somberheid en angstklachten? Ben je per direct op zoek naar (online) christelijke hulp? Wil je hulp op je eigen tijd en in je eigen omgeving? e-mind is er voor je! We ondersteunen je om je eerste stappen naar herstel te nemen. Hoe eerder je je klachten aanpakt, hoe groter de kans dat je klachten afnemen en ze je niet meer belemmeren in je dagelijks leven.

 

wat biedt e-mind?

aanbod

Wat biedt e-mind?

e-mind is een platform voor online christelijke hulp, een initiatief van Eleos. We bieden psychische hulp en ondersteuning bij angst en somberheid. Dit doen we vanuit de aandacht voor positieve gezondheid en christen-zijn. Op de weg naar herstel kijken we niet alleen naar je klachten en problemen, maar juist ook naar wat je zelf kan en wat je nodig hebt om je weer goed te voelen. We kunnen je ook begeleiden wanneer je vragen hebt over de relatie tussen je klachten en je geloof.


hulp van e-mind

Online zelfhulp

We bieden je verschillende vormen van zelfhulp waarmee je met je somberheid of angstklachten aan de slag kunt. De zelfhulp bevat duidelijke uitleg, verhelderende video’s, oefening, testjes en meer.

Online behandeling

Zijn je klachten ernstiger, dan kun je bij ons ook terecht voor online begeleiding of behandeling. Je hebt dan via je computer, tablet of telefoon direct contact met één van onze hulpverleners. Voor deze hulp heb je een verwijzing van je huisarts nodig.

Hulp op locatie

Eventueel kun je je ook aanmelden voor hulp waarbij je naar ons toekomt. Je wordt dan geholpen door hulpverleners van Eleos, specialist in christelijke geestelijke gezondheidszorg.

Online pastoraat

Binnenkort kun je bij e-mind ook terecht voor online pastorale ondersteuning.

 

Denk jij ook vaak: wie kan mij helpen?

e-mind is er nu voor jou!

 

naar contact en aanmelden

direct beschikbaar

online (zelf)hulp

waar en wanneer jij wilt

Voor wie is e-mind?

e-mind is er voor (jong) volwassenen met lichte somberheids- en/of angstklachten. Iedereen zit wel eens minder goed in zijn vel. Dat is normaal. Het wordt een probleem als je klachten je gaan belemmeren in je dagelijks leven. Je werk of school kunnen er bijvoorbeeld onder gaan lijden of je kunt het gevoel krijgen geen goede ouder of partner te zijn. Voel je niet schuldig, maar kom in actie om jezelf te helpen!

Somberheid kun je herkennen aan een somber gevoel. Je hebt geen zin meer om dingen te ondernemen, verliest je interesses en je bent vaak moe. Ook kan je slaap- of eetpatroon veranderen. Vaak lukken dagelijkse activiteiten zoals werken of studeren, ook minder goed.

Angst voor dagelijkse dingen, bezorgdheid en piekeren zijn voorbeelden van angstklachten. Als je last hebt van angstklachten, voel je je vaak onrustig, probeer je je angsten en piekergedachten onder controle te houden of ga je zaken uit de weg. Je kunt het idee hebben dat angstklachten je dagelijks leven beheersen.

Herkenbaar? En wil je aan de slag met deze gevoelens?

Naar contact en aanmelden

aan de slag of meer informatie?

e-mind is bereikbaar

Wil je aan de slag met je angst of somberheid? Dan kun je je direct aanmelden voor online hulp. Je hebt hiervoor wel een activatiecode nodig. Deze kan je opvragen via onderstaande contactmogelijkheden. Vul je gegevens in en vertel kort iets over waar je graag bij geholpen wilt worden. Geef ook aan of je het liefst start met zelfhulp of dat je behoefte hebt aan online ondersteuning door een van onze hulpverleners. Na ontvangst van het formulier krijg je per e-mail een activatiecode en meer informatie over het aanmelden bij e-mind.

Ook voor meer informatie over e-mind of de online behandeling die e-mind biedt, kun je gebruik maken van onderstaande contactmogelijkheden.

welkom@e-mind.nl

Telefoon: (088) 8920110
WhatsApp: 
06 40 24 68 36

Adres
Printerweg 21-35
3821 AP Amersfoort